Lifesum

Lifesum 9.1.1

+1
Обновлено:
Вчера, 13:32
Версия андроид:
6.0+
Язык интерфейса:
Русский
Возрастные ограничения:
3+
  • Описание
  • Помощь

Lifesum — помощник по контролю за питанием, диетой и учетом физической активности. Выступает в качестве ежедневника, где записываются приемы пищи, потраченные калории, объем выпитой воды и так далее. Также пользователь вносит заметки о самочувствии, делится опытом и рецептами с другими людьми. Приложение Lifesum для Андроид способно сформировать курс питания по изначальным параметрам человека и желаемому результату.

Функции

Основные возможности программы:

  1. Ведение личного профиля. Пользователь создает анкету с указанием веса, роста, пола, уровнем физической активности и другими параметрами, позволяющими вычислить норму по калориям в сутки. Профиль можно редактировать при изменениях в весе для автоматической корректировки программы.
  2. Составление плана. Сервис способен как самостоятельно сформировать путь похудения, так и предоставляет редактор диеты в руки пользователю. Можно задать точное количество калорий, баланс БЖУ, распределить продукты по приемам пищи и так далее.
  3. Дневник питания. Каждый прием пищи заносится в память за счет ручного ввода данных или сканирования штрих-кодов с упаковок. Также нужно фиксировать объем выпитой жидкости.
  4. Справка и рецепты. Идеи блюд, физические упражнения, советы диетологов собраны в информационном разделе со статьями.

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

  1. Советы, интерфейс и статьи на русском языке.
  2. Сотни рецептов правильного и полезного питания.
  3. Ведение дневника в свободной форме.
  4. Подробная статистика снижения веса в графиках и таблицах.

Отрицательная сторона — не работает без регистрации аккаунта.

Lifesum показывает уведомления на Андроид незадолго до времени приема пищи или оставшемся лимите калорий на текущие сутки. Вручную составленный или автоматически сформированный план можно отредактировать в любой момент времени.

Вы можете скачать Lifesum на Андроид бесплатно по прямой ссылке ниже.

Если у Вас появилась какая-то ошибка во время загрузки файла или есть вопросы, пожалуйста, напишите подробно об этом в комментариях к данной новости.
Скриншоты
Прокомментировать

Самые популярные

ОдноклассникиВКонтактеInstagramYouTubeДруг ВокругSHAREitMessengerOpera MiniЧат РулеткаWhatsApp Messenger